おいしい？まじで？体が喜ぶほどに？いつものご飯を発芽米にするだけで変わるものなんですかね？毎日食べるごはんは白い白米なんですが、色が茶色の発芽米にすると栄養度が高くなり健康的な体になるそうです。

独自の食感の良さが気に入っていき、普通の玄米の様なぼそぼそ感がなくなる。食べやすいので、便秘の予防にいいはず。そんな気持ちで始めることにつながるはずです。

発芽米って、聞いたことあったのですが、現役のバリバリで、健康的な体にもなり、食物繊維も高いそうです。栄養を求める人にすごくおすすめの米。x